Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 52,58g | Eiw: 89,12g | Kohlh: 152,05g.
Frühstück: Alpengut Vollmilch 3,5%, Schwarztee. Mittagessen: Haferflockensuppe. Snacks/Sonstiges: SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Wassermelone, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink, Hofstädter Leichtes Pariser Kranzl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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