Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2022
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86,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 39,42g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 185,18g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Vega Vita Extra Classic, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, SPAR Veggie Soja Drink, Exquisa Fitline Paprika Chili. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Felix Curry Sauce, Iglo Zarte Mischung. Abendessen: Bensdorp Benco Power Plus, Äpfel, Happy Harvest Haferflocken, Clever Joghurt 0,1%, Gusto Pufuleti. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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