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Tag: 6 .....ich freue mich, der Anfang ist gemacht!
............ich bin dankbar!
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116,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2019 kcal
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Fett: 109,75g | Eiw: 110,25g | Kohlh: 151,56g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee. Mittagessen: Olivenöl, Gurke (mit Schale), Kaffee, Champignonsauce, Semmelknödel. Abendessen: Emmentaler, Frische Semmeln, Kürbiskernweckerl. Snacks/Sonstiges: Bitterschokolade, Erdnüsse, Ehrmann High Protein Pudding, Berchtesgadener Land Topfen Mager. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Aleaiacta est's Gewichtsverlauf
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