Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 34,08g | Eiw: 90,88g | Kohlh: 256,77g.
Frühstück: Bensdorp Benco Power Plus, Kaffee, Clever Joghurt 0,1%, Äpfel, Happy Harvest Haferflocken, SPAR Veggie Soja Drink. Mittagessen: Clever Toastschinken, Clever Gnocchi, Cocktailtomaten, Zucchini, Rama Cremefine 7%. Abendessen: Ananas, Bensdorp Benco Power Plus, Kaffee, Clever Joghurt 0,1%, Happy Harvest Haferflocken, SPAR Veggie Soja Drink. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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