Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 120,43g | Kohlh: 160,98g.
Frühstück: Banane, ESN Flavn Tasty Rocky Road, Eiklar, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Mittagessen: Avocado, S-Budget Riesengarnelen, Reyhani Jasmin Bio Reis. Abendessen: Champignons, Zimmermann Teigwaren Bio Bärlauch Bandnudeln, Wels, Chavroux Milder Ziegenkäse. Snacks/Sonstiges: SPAR Ziegenkäse aus Heumilch , Honig, Natur Pur Bio Magertopfen, ESN Flavn Tasty Rocky Road, SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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