Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2629 kcal
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Fett: 105,74g | Eiw: 129,81g | Kohlh: 292,25g.
Frühstück: Reyhani Jasmin Bio Reis, ESN ISO Whey Protein Stracciatella. Abendessen: Baguette (Enthält Sauerteig), Roastbeef (Nur mager gegessen), Billa Freshy Salat mit Feta, Creme Brulee, Schokoladeneis, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: M&M's M&M's. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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