Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 60,52g | Eiw: 65,86g | Kohlh: 115,40g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Philadelphia So Leicht Kräuter, SPAR Veggie Soja Drink. Mittagessen: Freshona Sonnenmais, Hofstädter Leichtes Pariser Kranzl, Rote Paprika, Ja Natürlich Olivenöl, Billa Apfelessig mit Blütenhonig, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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