Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2152 kcal
|
Fett: 118,74g | Eiw: 88,09g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee, Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Berger Wellness Schinken, Philadelphia So Leicht Kräuter. Mittagessen: Freshona Sonnenmais, Hofstädter Leichtes Pariser Kranzl, Rote Paprika, Ja Natürlich Olivenöl, Billa Apfelessig mit Blütenhonig, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Kaffee, Tiramisu, SPAR Veggie Soja Drink, Tiramisu, SPAR Veggie Soja Drink, Cocktailtomaten. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hamsterin83's Gewichtsverlauf
|