Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2022
|
79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 84,09g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 202,90g.
Frühstück: Maresi Original, Himbeeren, Ja Natürlich Hafer Drink, Alnatura Haferflocken. Mittagessen: Ei, Weißes Mehl, Kristallzucker, Extra Natives Olivenöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Alpenhof Rindsgulasch Fleisch. Abendessen: Basilikum, Cocktailtomaten, Ja! Mozzarella, Extra Natives Olivenöl, Neni Humus Classic. Snacks/Sonstiges: Kelly's Chips, Gösser Naturradler Zitrone, Wassermelone, Walnüsse. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
stani13's Gewichtsverlauf
|