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upps, das Wochenende mit Gartenparty . ..es hat definitiv zu gut geschmeckt 😋🤪😋🤪🙄🙄
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79,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 62,15g | Eiw: 81,08g | Kohlh: 123,48g.
Frühstück: Alnatura Haferflocken, Bio Planete Leinöl Mixtur, Nektarinen, Ja! Voll Milch, Ja Natürlich Hafer Drink. Mittagessen: Rindergulasch, Spätzle, Nudelsalat mit Käse. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Neni Humus Classic, SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Tomate-Basilikum, Ja! Cottage Cheese. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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