Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 65,17g | Kohlh: 94,81g.
Frühstück: Leicht & Cross Knusperbrot Kräftiger Roggen, Kaffee, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, Philadelphia So Leicht Kräuter, SPAR Veggie Soja Drink. Mittagessen: Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Billa Apfelessig mit Blütenhonig, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ja Natürlich Olivenöl, Freshona Sonnenmais, Hofstädter Leichtes Pariser Kranzl. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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