Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2022
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50,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 20,64g | Eiw: 41,06g | Kohlh: 35,65g.
Frühstück: Mandelmilch Ungesüßt, Espresso, Käse, Vollkornbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). Abendessen: Süßkartoffel, Lachs. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stasy2020's Gewichtsverlauf
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