stasy2020's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2023
Mo 21: 872 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
95,67g
 
49,96g
- -
Di 1: 880 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,77g
 
40,18g
 
98,18g
- -
Januar 2023
Di 17: 314 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,20g
 
27,41g
 
13,63g
- -
Mo 16: 622 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,32g
 
44,93g
 
20,63g
- -
Di 10: 838 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,84g
 
79,42g
 
17,67g
- -
Dezember 2022
Mo 5: 250 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
14,68g
 
17,32g
- -
November 2022
Mo 28: 388 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,31g
 
5,87g
 
36,00g
- -
Do 10: 1099 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,27g
 
69,23g
 
91,22g
- -
Di 1: 633 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,41g
 
16,87g
 
67,00g
- -
Oktober 2022
Do 20: 879 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,43g
 
54,54g
 
57,98g
- -
Di 18: 566 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,77g
 
25,71g
 
50,53g
1377*  811
Mo 17: 297 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,21g
 
21,92g
 
23,78g
- -
Fr 14: 750 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
12,60g
 
80,60g
- -
Sa 8: 371 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,86g
 
9,05g
 
61,33g
- -
Fr 7: 445 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,81g
 
44,60g
 
18,77g
- -
Do 6: 499 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,13g
 
45,54g
 
30,32g
- -
September 2022
Fr 23: 284 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,90g
 
16,65g
 
8,23g
- -
Mi 14: 349 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,27g
 
22,19g
 
8,57g
- -
Di 13: 710 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,07g
 
50,14g
 
60,79g
- -
So 4: - - 2297* -
August 2022
Di 30: 300 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,17g
 
17,42g
 
9,12g
- -
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