Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2022
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 68,78g | Kohlh: 170,21g.
Frühstück: Bio Planete Leinöl Mixtur, Nektarinen, Banane, Ja Natürlich Hafer Drink, Hofer Haferflocken, Ja Natürlich Hafer Drink, Ja! Voll Milch. Mittagessen: Rapsöl, Semmelbrösel, Weißes Mehl, Ei, Eisbergsalat, Zucchini, Kuner Yofresh. Abendessen: BEAVITA VITALKOST BEAVITA MANGO LASSI, Ja Natürlich Hafer Drink. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Ja! Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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stani13's Gewichtsverlauf
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