Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 48,88g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Chavroux Feine Kräuter , SPAR Vital Dorschleber Geräuchert, Buchweizen, Куриные котлетки. Mittagessen: Reyhani Jasmin Bio Reis, SPAR Steak Mix, Avocado, S-Budget Riesengarnelen. Abendessen: Natur Pur Bio-Kokosöl Nativ, Bio Primo Dinkelwaffeln, Ei, Eiklar, SPAR Natur Pur Bio-Dinkelflocken , Chavroux Feine Kräuter. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio Ziegenfrischkäse, Olivenöl, Clever Fit Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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