Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2022
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89,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 93,37g | Kohlh: 110,77g.
Frühstück: Spitzpaprika, Kohlrabi, Kaffee, Dinkel Körner Brot Thermomix, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Exquisa Fitline Paprika Chili. Mittagessen: Efko Rote Rüben Salat, Rote Paprika, Rama Culinesse, Felix Curry Sauce, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Kaffee, SPAR Veggie Soja Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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