Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2022
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90 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 44,66g | Eiw: 140,43g | Kohlh: 108,22g.
Frühstück: Kaffee, Dinkel Körner Brot Thermomix, Schärdinger Bergbaron Geräuchert, SPAR Veggie Soja Drink, Exquisa Fitline Paprika Chili. Abendessen: Landgut Feines Hühnerfilet, Rama Rama ohne Palmöl, Felix Curry Sauce , Zurück Zum Ursprung Apfelessig, Kürbiskernöl, Kopfsalat. Snacks/Sonstiges: Handl Tyrol Tiroler Leichtes Karree, Billa Tiroler Leichtes Karree, Alpro Soja Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, SPAR Veggie Soja Drink, Banane, SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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