Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2022
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91,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 196,74g.
Frühstück: Kaffee, Marmeladen und Eingemachtes, Dinkel Körner Brot Thermomix, SPAR Veggie Soja Drink. Mittagessen: Maggi Grießnockerlsuppe, Freshona Kidney Bohnen, Freshona Sonnenmais, Freshona Bio Passierte Tomaten, Freshona Weiße Bohnen. Abendessen: Möhren, Kohlrabi, Philadelphia So Leicht Kräuter, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: SPAR Veggie Soja Drink, Kaffee. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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