Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2018
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92,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 38,98g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 214,42g.
Frühstück: Fol Epi Classic Hauchfein, Kaffee, Darbo Erdbeer Konfitüre, Mischbrot, Stainzer Vollmilch. Mittagessen: SPAR Natur Pur Bio-Apfelessig, Kürbiskernöl, Brühwürfel, Cocktailtomaten, Leicht & Cross Vital, Hofstädter Puten Schinken, Eisbergsalat. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hofstädter Puten Schinken, Philadelphia So Leicht Kräuter, Leicht & Cross Vital, Cocktailtomaten. Snacks/Sonstiges: Crownfield Zarte Haferflocken, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bensdorp Benco Power Plus, Nöm Fasten Joghurt Vanille, Kaffee, Stainzer Fitness Milch , Weintrauben. mehr...
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2434 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Hamsterin83's Gewichtsverlauf
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