Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 11,21g | Eiw: 52,63g | Kohlh: 91,42g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Hüttenkäse, Sojamilch, Wurzelbrot. Mittagessen: Gourmet Hühnerbrust in Tomatenjus mit Gemüsenudeln. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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