Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2022
|
88,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2279 kcal
|
Fett: 90,66g | Eiw: 110,64g | Kohlh: 273,26g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Reese's 2 Peanut Butter Cups, Peach, Strawberries, Grapes, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Sweet Red Peppers, Radish, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). Abendessen: Great Value Cocktail Sauce, Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Shrimp, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. mehr...
|
|
2624 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|