Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2020
|
58,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 36,56g | Eiw: 125,95g | Kohlh: 96,44g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Санта Бремор Снежный Краб, Gross Chef Карпаччо из Мяса Птицы, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Станция Молочная Сливочное Масло, Каждый День Лаваш Армянский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная. Abendessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Хурма. Snacks/Sonstiges: Prisma Мандарин Марокко, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
sasha23941's Gewichtsverlauf
|