Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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3068 kcal
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Fett: 162,54g | Eiw: 111,82g | Kohlh: 301,64g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pepperoni and Sausage Pizza, 14" Cheese Pizza (Thin Crust), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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3115 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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