Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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88,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1806 kcal
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Fett: 71,07g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 208,99g.
Frühstück: Healthy Life Keto Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Sunsweet Dried Pitted Prunes, MTR Upma, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Abendessen: Ranch Dressing - Low Calorie, Dove Dark Chocolate Miniatures, Chicken Breast, Avocados, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
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3031 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 2 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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