Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2022
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2127 kcal
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Fett: 79,23g | Eiw: 67,75g | Kohlh: 232,46g.
Frühstück: Grapes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: York Peppermint Patties (Snack Size), Strawberries, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Dove Dark Chocolate Miniatures, Hush Puppies, Bandana's Bar-B-Q Fried Okra, Cooked Dry White Beans (Fat Added in Cooking), Fried Battered Catfish, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Abendessen: Strawberries, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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2893 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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