Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 April 2022
|
58,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
639 kcal
|
Fett: 24,77g | Eiw: 68,98g | Kohlh: 33,04g.
Frühstück: ESN Flexpresso. Mittagessen: Milfina Cottage Cheese mit Kräutern, Gouda oder Edamer, Semmel, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sport001's Gewichtsverlauf
|