Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2022
|
91,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 41,11g | Eiw: 76,69g | Kohlh: 225,94g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Blueberries, Avocados, Mango, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Publix Onions, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Salami, Jell-O Orange Gelatin Snacks. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|