Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2022
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88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1615 kcal
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Fett: 37,16g | Eiw: 39,93g | Kohlh: 240,38g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Dove Dark Chocolate Miniatures, Metamucil Sugar Free Metamucil, Pei Wei Fortune Cookie, Spicy Tuna Rolls, White Mushrooms (Stir-Fried), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), White Rice, Benihana Hibachi Shrimp, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Abendessen: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Metamucil Sugar Free Metamucil, Strawberries, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Jell-O Original Pudding, Noosa Lemon Yoghurt (4 oz). mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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