Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2022
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66,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 37,61g | Eiw: 80,93g | Kohlh: 190,38g.
Mittagessen: Banana, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Apple. Abendessen: Cucumber, Cherry Tomatoes, Clever Basmati Reis, Kotanyi Kräuter & Gewürze für Geflügel, Take Shape Hühnerbrust, Onions , Sunflower Oil, Carrots. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno, Neoh Chocolate Crunch. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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