Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2022
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91,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 127,63g | Eiw: 107,78g | Kohlh: 226,91g.
Frühstück: Weich Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Streichfein Ungesalzen, Innocent Direktsaft Orange & Kiwi, Semmel. Mittagessen: Rührei, Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, Milfina Gouda, Hofer Farmerschinken , Knorr Leberknödel Suppe. Abendessen: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Clever Extrawurst, Hofer Sonnenblumenbrot. Snacks/Sonstiges: Glasierte Süße Zimtschnecke, Choceur Milch Jumbo. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
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