Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1217 kcal
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Fett: 21,78g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 232,07g.
Frühstück: Healthy Life White Bread, Egg, Activia Vanilla Yogurt, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Progresso Reduced Sodium Savory Chicken & Wild Rice, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks. Abendessen: Terry's Dark Chocolate Orange, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Great Value Natural Apple Sauce, Raisins (Seedless), Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Brown Rice, Cooked Green Peas (from Frozen). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Bionici's Gewichtsverlauf
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