Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2022
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1984 kcal
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Fett: 88,51g | Eiw: 98,35g | Kohlh: 205,91g.
Frühstück: Laughing Cow Creamy Spicy Pepper Jack, Strawberries, Healthy Life White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mango, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Sausage & Cheese Pie w/o Crust, Mrs. C's, Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Strawberries, Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry, Freshlike Mixed Vegetables, Cooked Green String Beans (from Canned), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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