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Guten Morgen zusammen. Ist das nicht ein Träumchen mit so viel Sonnenschein aufzuwachen? Jetzt macht Außendienst wieder richtig Spaß. Wenn andere drinnen arbeiten ist man schön in der Sonne.
Natürlich ist es umgekehrt im Winter. Aber jetzt ist erstmal die Zeit zum genießen.
Habt ihr euch auch so auf Licht und Wärme gefreut?
Wünsche euch allen einen schönen Tag und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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79,5 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2323 kcal
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Fett: 109,48g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 223,56g.
Frühstück: Buko Balance, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Kerrygold Extra Ungesalzen, Harry Vital + Chia, Bonbel Käse, Saint Albray Französischer Weichkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites (Groß), McDonald's Hamburger Royal TS. Snacks/Sonstiges: Kinder Weihnachtsmann, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Haribo Pico-Balla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
au ja 😍 sind deswegen jetzt wieder jeden tag stundenlang draußen 😆 sobald ich die großen abhole sind wir bis 16:00 unterwegs 😄 die Wärme und die Sonne tut echt gut
23 Mrz 22 vom Mitglied: {Asia}
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Ja so schön ☀️ Speicher auffüllen 🤗
23 Mrz 22 vom Mitglied: AG421
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haseeins's Gewichtsverlauf
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