Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2022
|
67,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 65,47g | Kohlh: 190,24g.
Mittagessen: Banana, Belbake Backkakao, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Alnatura Haferflocken. Abendessen: Lovilio Parmigiano Reggiano, Billa Caesar Dressing , Cucina Nobile Pizza Salame , Cucumber, Cherry Tomatoes, SPAR Salatherzen. Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker High Protein Pudding Grieß Schoko, Bensdorp Nougat-Krokant, Choceur Katzenzungen, Ferrero Raffaello Eis, Werther's Original Klassische Sahnebonbons, Orange. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|