Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2022
|
88,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 82,36g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 304,37g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: General Mills Chex Mix Traditional, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Skinny Pop Popcorn (18g), Cherry Tomatoes, Blueberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Bananas, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Abendessen: Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread, Butter (Salted), Italian Bread, Campbell's Go Soup Smoky Ham & Potato with Cheese, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Plums Bite Size Pitted Prunes. mehr...
|
|
2552 kcal
|
Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 4 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
15 Mrz 22 vom Mitglied: Bopuc
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|