Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2022
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88,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1782 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 78,24g | Kohlh: 268,09g.
Frühstück: Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Honeycrisp Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Olive Oil, Publix Onions, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup, Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Abendessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Butter (Salted), Healthy Life Keto Bread, Kroger Orzo, Unstuffed Cabbage, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Parmesan Cheese (Shredded), Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges. mehr...
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3049 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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