Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 77,51g | Kohlh: 198,43g.
Mittagessen: Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. Abendessen: Kotanyi Kräuter & Gewürze für Geflügel, Onions , Carrots, Sunflower Oil, Clever Basmati Reis, Take Shape Hühnerbrust. Snacks/Sonstiges: Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel, Cucumber, Landliebe Grießpudding, Peach, Ferrero Joghurt-Schnitte. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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