Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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69,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 182,34g.
Mittagessen: Alnatura Haferflocken, Billa Erdbeeren, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. Abendessen: Olive Oil , Lettuce, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Pork Steak or Cutlet, Potato. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Eis , Finest Bakery Choc Bites Salted Caramel, Tangerine. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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