Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2022
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68,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 46,41g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 196,79g.
Mittagessen: Alnatura Haferflocken, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Banana, Belbake Backkakao. Abendessen: Parmigiano Reggiano, Vollkorn Gnocchi, Onions , Mushrooms , Sunflower Oil. Snacks/Sonstiges: SPAR Vital Himbeeren, Orange, Kinder Bueno, Landliebe Grießpudding. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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