Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2022
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67,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 78,17g | Kohlh: 187,47g.
Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Kiwi Fruit, Tangerine, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Alnatura Haferflocken. Abendessen: Patros Patros Leicht, Lettuce, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Avocado, Alnatura Mais, Sweet Potato , Landhof Hühnerbrust. Snacks/Sonstiges: SPAR Heidelbeeren, Landliebe Grießpudding, Kinder Kinder Riegel, Orange. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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