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74,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2866 kcal
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Fett: 117,43g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 310,86g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein, SPAR Österreichischer Magertopfen, Äpfel, Kaffee. Abendessen: Schinkenpizza. Snacks/Sonstiges: Kelly's Paprika Chips. mehr...
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2372 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Badminton - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Duschen - 15 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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