Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2022
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1611 kcal
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Fett: 66,25g | Eiw: 76,58g | Kohlh: 198,35g.
Frühstück: Strawberries, Healthy Life White Bread, Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Salsa Yogurt Salad Dressing - Lower Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Metamucil Sugar Free Metamucil, Strawberries, Oranges, Kiwi Fruit, Sunsweet Amazin Prunes Pitted, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Publix Onions, Grapes, Blueberries, Zucchini Cheese Casserole, Grapes, Skinny Pop Popcorn (18g). mehr...
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2662 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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