Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Februar 2022
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99,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 50,10g | Eiw: 70,45g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeere , Kaffee. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nockerl, Rindergulasch. Snacks/Sonstiges: SPAR Kuvertüre, SPAR Schlagobers, Doritos Sweet Chili Pepper, Nusskuchen. mehr...
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269 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Gabriele43's Gewichtsverlauf
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