Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 193,76g.
Mittagessen: Billa Erdbeeren, Banana, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 2%, Belbake Backkakao, Alnatura Haferflocken. Abendessen: S-Budget Basmati Reis , Gartengold Buttergemüse, Pork. Snacks/Sonstiges: Strawberries , Finest Bakery Karamell-Gebäck, Ferrero Raffaello Eis, Kiwi Fruit, Tangerine, Peach. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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