Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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57 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 28,68g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 144,86g.
Frühstück: Birnen, Brunch Paprika Pfefferoni, Alnatura Maiswaffeln. Mittagessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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