Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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90,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2384 kcal
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Fett: 103,22g | Eiw: 109,25g | Kohlh: 247,28g.
Frühstück: Innocent Direktsaft Orange & Kiwi, Milfina Streichfein Ungesalzen, Marmelade, Weich Gekochtes Ei, Croissants Billa Croissants Billa. Mittagessen: ICE Cream Hearts ICE Cream Hearts, SPAR Premium Creme Brulee, Nudeln (Gekocht), Schweinefilet, Knoblauchcremesuppe, Clever Backerbsen. Abendessen: Dulano Truthahnbrust, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Dulano Leberwurst Fein Light, Leicht & Cross Weizen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Helmut Lutz's Gewichtsverlauf
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