Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2022
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57,3 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 59,03g | Eiw: 51,00g | Kohlh: 102,77g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Brunch Paprika Pfefferoni, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Europäische Weintraubensorte, Wasa Roggen Dünn, SPAR Salat-Dressing mit Kräutern. Abendessen: SPAR Enjoy Mix-Salat, Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch), Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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