Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2022
|
73,3 kg
Bisher verloren: 47,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 27,05g | Eiw: 46,85g | Kohlh: 147,24g.
Mittagessen: Echt Jetzt Bio-Laugensemmel, Bonduelle Kichererbsen , Karotten, Nabio Knallererbse Kichererbse Tomate Protein Aufstrich, Ananas. Abendessen: Blumenkohl, Getrocknete Kürbiskerne, VITAM Hefeflocken, Ananas, Ardo Butternuss Kürbis, Schrozberger Skyr Natur, Ei, Bio-Verde Ricotta, Essig, Chinakohl. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nöhöhöhö's Gewichtsverlauf
|