Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2014
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 25,89g | Eiw: 22,41g | Kohlh: 158,27g.
Frühstück: Vollmilch, Marmelade, Natur Aktiv Bio Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Mango-Limettenkorma mit Basmatireis (1754). Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade, Weintrauben, Ananas. mehr...
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2895 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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