Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2022
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52,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 35,19g | Eiw: 73,90g | Kohlh: 94,10g.
Frühstück: Tirolmilch Speisetopfen, Bauck Hof Reismehl, Egg, Кофе с Молоком (Nescafé Dolce Gusto). Mittagessen: Varză Roșie, SPAR Rindfleisch Suppe. Abendessen: House Salad, Blue Planet Filet De Pangasius. Snacks/Sonstiges: Power System Lower Carb Protein, SPAR Apfel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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stasy2020's Gewichtsverlauf
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